Accompagnements individuels
J'interviens sur une large palette de problèmes concrets
-
problèmes conjugaux
-
conflits familiaux
-
burn out et autres souffrances liées au travail
-
stress
-
dépression
-
émotions submergeantes
-
harcèlements
-
addictions
-
...
Ma priorité est de prendre en charge votre souffrance causée par des problèmes récurrents, vous empêchant de vivre en harmonie avec vous
et votre entourage.
Pour cela nous installons une collaboration active qui se base sur :
-
une appréciation partagée du problème rencontré et
-
un accord sur l'objectif du changement.
Je considère que vous êtes expert·e de votre vécu et vous savez le mieux ce que vous souhaitez changer.
Ce mode de collaboration vous permet de retrouver votre part de libre arbitre et de l’optimisme pour le processus thérapeutique.
On ne soigne pas des personnes,
mais des relations qui dysfonctionnent. Paul Watzlawick
Je m’appuie sur l'approche systémique et stratégique
de l'école de Palo Alto. Je me suis formée au sein de:
-
avec le “jardinier relationnel” Olivier Millet.
Pour moi, l'approche systémique est bien plus qu'une technique pour soulager les souffrances chez les personnes qui viennent me consulter. C'est une philosophie de vie, une grille de lecture du monde et du vivant qui porte son attention sur les interstices, les interdépendances, les modes relationnels, les manières de se comporter l'un envers l'autre, plutôt que sur les caractéristiques inertes des personnes.